Les  principes fondamentaux de l’aïkido

  •  SHISEI (la posture) 
  •  KAMAE (la garde) 
  •  ZANSHIN (la vigilance) 
  •  MA AI (l'espace - le temps - la distance) 
  •  TAI SABAKI (le déplacement du corps) 
  •  IRIMI (entrée), TENKAN (pivot, changement de direction) 
  •  UKEMI (les chutes), 
  •  KOKYU (la respiration) 
  •  KOKYU RYOKU (la coordination de la puissance physique et du rythme respiratoire)
  • ATEMI (Frappes) 
  •  ZA-HO (le travail à genoux). 
  •  TE-SABAKI (le travail des mains) 
  •  ARUKIKATA (la marche) 
  •  SOKUDO (la rapidité) 
  •  KO RYOKU (l'efficacité) 
  •  CHIKARA NO DASHI-KATA (travail de la puissance) 
  •  REIGISAHO (l'étiquette) 
  •  METSUKE (le regard - physique et mental) 
  •  KIRYOKU (la puissance vitale) 
  •  KI NO NAGARE (écoulement du flux du KI) 
  •  SEISHIN JOTAI (l'état mental) 
  •  NICHIJO NO TAIDO (l'attitude dans la vie quotidienne) 
  •  KOKORO NO MOCHI KATA (le contrôle des émotions - coeur )